十个方法帮助你获得健康自爱：1）有意识的成为自己的最佳挚友。2）为自己寻找积极支援。3）做真实的自己，过言行一致的生活。4）投入时间，精力，资源去完成你的梦想。5）感谢自己。6）犒劳你的身体。7）让家成为归属。8）管理金钱。9）给自己一些时间和空间。 https://163.fm/2Zn8YrH
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十个方法帮助你获得健康自爱：1）有意识的成为自己的最佳挚友。2）为自己寻找积极支援。3）做真实的自己，过言行一致的生活。4）投入时间，精力，资源去完成你的梦想。5）感谢自己。6）犒劳你的身体。7）让家成为归属。8）管理金钱。9）给自己一些时间和空间。 https://163.fm/2Zn8YrH